หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินช็อกโกแลต1วันโครตเยอะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
11:11 คือเวลาที่เรากินช็อกโก้แลตคือเรากินเยอะมากๆ กินแปปก็หมดปกติคือไม่กินเลยแต่พอมาวันนี้รู้สึกอะไรไม่รู้อยากกินมันขึ้นมา แต่เราลดความอ้วนอยู่เราทำไงดีคะทุกคน เราไม่อยากให้มันอ้วนอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
How to จีบแฟนเก่าทีค่ะ
เรากับแฟนเก่าเป็นรุ่นพี่รุ่นน้องกันเรียนอยู่สายเดียวกัน สายนี้มี2ทับ คือทับ11กับ12 ซึ่งแฟนเราอยู่ทับ12 ส่วนเราอยู่ทับ11 แฟนเก่าเราบอกกับเราว่าเป็ยแฟนแล้วรู้สึกแปกๆเลยลดขอเป็นแค่พี่น้อง แต่เราก็ยังอยาก
สมาชิกหมายเลข 7801595
มีกาแฟไหม? เว็บระดับโลกเผย 2 เครื่องดื่ม "พังตับ" มากที่สุด ไทยขายเกลื่อน ดื่มกันทุกวัน
เว็บไซต์โภชนาการอันดับ 1 ของโลก จัดอันดับเครื่องดื่ม 2 ชนิด ว่าเป็นอันตรายต่อตับมากที่สุด แต่คนจำนวนมากยังคงดื่มโดยไม่ลังเล ตับเปรียบเสมือน “เครื่องฟอกเลือด” ของร่างกาย ทำหน้าที่สำคัญนับ
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ้วนมากทำไงดี เครียด ไม่มั่นใจ
คือเราเครียดมา 11 ปีเเล้วค่ะ อ้วนมาก จากน้ำหนัก79เหลือ60 เเต่รู้สึกอ้วน อ้วนมาก เป็นคนร้างใหญ่ คนรอบข้างบอกมันดีเเล้วเเต่ในสายตาเรา เราอ้วน อธิบายออกมาอยาก เครียดมาตลอด ตอนเด็กเคยโดนล้อว่าอ้วน เราโครต
สมาชิกหมายเลข 8690596
ธันเดอร์ขนมช็อกโกตัวใหม่ในเซเว่น
ธันเดอร์ขนมช็อกโกตัวใหม่ในเซเว่น ไม่ต้องกินให้เยอะ เหมือนใครเขา แค่กินเอาเพิ่มน้ำตาลในเลือดเฉยๆ555+ น้องเป็นขนมจากเจแปน ซองละซาวบาท ลักษณะของน้องจะเป็นแท่งสีเหลี่ยมผืนผ้า ที่ด้านในเป็นแท่งช็อกโกแลตหุ
ปากกาดาว
รู้แล้วว่ากินไข่ต้มแล้วอยู่ท้องจริง ๆ
กินไข่ลวกเกือบสิบฟอง และน่าจะอ้วนด้วย ลองกินไข่ต้มสามฟองอิ่มจุก ๆ แต่อาจจะกินยากกว่า ตอนนี้ ตัวเล็ก แขนเล็ก แต่มีพุงโตมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ
สมาชิกหมายเลข 7266389
เรากินช็อกโกแลตทุกวันเลยค่ะ จะเป็นอะไรไหม🥺
คือเราไม่ได้กลัวว่าตัวเองจะอ้วนหรืออะไร เราหนักประมาณ49 สูง165 (หรือในอนาคตเราจะอ้วน😂) เรากลัวจะเป็นโรคอะค่ะ55555 คือเรากินคิทแคทหรือช็อกโก้แลตบาร์ทุกวันตอนเรียน เพื่อให้ตัวเองไม่ต้องเครียดมาก ของหวาน
สมาชิกหมายเลข 4218265
กิน "ช็อกโกแลต" อย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด ลดความเครียด ช่วยให้หลับสบาย
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.sanook.com/news/9769694/# หากคุณเป็นคนที่ชอบขนมหรือช็อกโกแลต แต่ก็อยากนอนหลับสนิท ข่าวดีคือมีของว่างที่ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังช่วยให้คุณหลับดีขึ้น น
stardom
คนผอมเริ่มยกเวท เพื่อเพิ่มน้ำหนักและขนาดตัว ควรเน้นไปที่สารอาหารประเภทไหนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล
สมาชิกหมายเลข 8096017
ที่ไทยแพ้วันนี้เพราะชีกัปตันได้ลงไม่เตมแมชคะ😏
เอาดือๆนางก้อยืน1หัวเสาทีมชาสอะคะ แต่โคสแทบไม่ให้โอกาสนางลงเตมแมชเลยคะ แล้วเมื่อไหร่จะชนะสักที งง วันนี้ก้อของแสลงเมกาลงมาแปปๆก้อโดนเปลี่ยนออก งงคะกะเทย โคสคิดไรยุค่ะ??? สรุปแพ้เพราะไม่มีชีนอยมากกก 😕
สมาชิกหมายเลข 4324245
หมอทดลองกินทุเรียน, ช็อกโกแลต ทีละอย่าง แล้วเจาะเลือดดูค่าน้ำตาลหลังกิน 1 ชม.
https://youtu.be/0VI8SUwHhjY?si=-sm5HAMQQkbWBonU ที่มา ยูทูบ ช่อง หมอเฉพาะทางบาทเดียว
สมาชิกหมายเลข 1394741
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินช็อกโกแลต1วันโครตเยอะ